Association présence

Contact
Patrick ROUSSEL
11 rue Maréchal Foch
14630 FRENOUVILLE
02 31 39 25 45
Contactez par email
A retenir
Nous fonctionnons par carte de 10 séances (50 euros).

L’association présence, existe depuis 2006 à Frénouville.
Elle propose des cours de Khi cong.
Nous sommes un petit groupe de 8 personnes à se retrouver les mardis de 9h30 à 10h30 à la salle des sports.
A tout moment, vous pouvez venir nous rejoindre et tester gratuitement une séance.

Mais qu'est-ce que c'est le KHI CONG ?
Cette discipline propose la pratique de 16 mouvements qui s'effectuent en douceur à l’aide d’un léger bâton de bambou. Ces exercices ont été élaborés par la patriarche MAI BAC DAU. Maître des arts martiaux et a été reprise par le maître zen TINH TU.
Avec la pratique régulière de ces exercices, vous pourrez conserver et améliorer votre santé. En effet, chacun de ces exercices agit sur des fonctions physiologiques et développe en chacun un meilleur équilibre.
Le khi Cong (tchi kong) peut se pratiquer à tout âge car chacun adapte son mouvement et son rythme.
Ainsi, progressivement, le corps se relâche et la respiration s‘apaise au rythme des exercices au nom poétique tels que « contempler le ciel », «le dragon au pied du roi », « traverser le fleuve en barque ».